慢病患者最关心的新冠预防话题,成美专家来支招!

发布时间:2022-12-19
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审稿/俞力军
据媒体报道,前沈阳金德队球员王若吉因感染新冠引发基础性疾病(糖尿病)恶化,不幸于12月12日去世,年仅37岁。

消息一出,不少糖尿病患者纷纷陷入恐慌。就此,海南成美医院内分泌专家俞力军认为,糖尿病等慢病患者染新冠致死是小概率事件。慢病患者感染新冠肺炎后,可能会出现症状较重,病程较长等情况,但经过积极、规范的治疗后,一般都可以治愈,无需过分担忧和恐慌。
糖尿病等慢病属于终身性疾病,需要长期服药控制病情进展。同时高龄基础性疾病患者免疫力较差,属于新冠肺炎易感人群。
“糖尿病等慢病患者抵御新冠病毒,关键是把基础性疾病控制好。”俞力军说,疫情期间,慢病患者要严格监测自身健康状况,比如,糖尿病患者坚持监测血糖,高血压患者测量血压,按医嘱服用药物,不得擅自停药、减药,或不规律用药。
俞力军鼓励慢性病患者,在病情稳定的前提下积极接种新冠疫苗。只有这样,感染新冠的可能性才能减低,由轻症转重症的概率也会大大减少。
以下为慢病患者预防新冠肺炎需要注意的事项:

一、居家时,重视自我健康管理
1.坚持治疗不停药,一定要按时、规律、规范地用药。
2.加强对慢性疾病的监测(如血压、血糖等数值),并做好记录,以便网上咨询或就诊时所需。
3.一旦出现发热、干咳、乏力、肌痛和腹泻等感染症状,应及时就诊。
4.合理膳食,多吃蔬果。做到食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬果、奶类、大豆等食物,少吃油腻、高盐和腌制类食物;戒烟限酒,睡眠充足。
5.适量运动,提高自身免疫力。慢性病患者可根据自身状况选择适当的锻炼方式,循序渐进,居家锻炼。  建议每周5—7天、每天30分钟以上中等强度的运动。
6.保持积极乐观的心态,多与家人或朋友交流。
7.减少聚集性活动。疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。
8.外出规范佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时,必须规范佩戴口罩。
9.保持手卫生。从公共场所返回、饭前便后,用流水和洗手液或肥皂洗手。
10.保持良好卫生习惯。居室勤开窗,经常通风。

二、必须就医时,加强自我防护
1.尽量减少去医院的次数。病情稳定时不去或少去医院,病情有变化时优先选择与原就诊医院联系,可采取线上咨询,必须去医院时做好就医途中的防护。
2.提前预约,避免等待。尽量避免去人流量大的医院及发热门诊就诊,减少陪同就诊人员。
3.就医途中,做好防护。就医途中患者和家属应做好防护,尽量避免乘坐公共交通工具。随身携带免洗手消毒液或消毒湿巾,触摸公共设施之后,避免用手接触口眼鼻,及时规范洗手或消毒。
文/黄妃