“孩子最近动不动就发火，摔东西、打人，甚至把自己关在房间里自残……”
在青少年心理健康门诊，一位母亲声音哽咽地向苏朝霞教授求助。
14岁的初二女生小铭（化名）原本成绩优异、性格乖巧，在学业压力、学校人际关系以及家人高期待等多重因素交织下，近一年多来性情大变——情绪极度不稳定，时常因一点小事就大发脾气，在家中摔东西、对父母动手，学习时注意力完全无法集中，成绩一落千丈。
更令家人揪心的是，小铭开始出现自残自伤行为，心情低落时常常独自哭泣，胃口越来越差，有时甚至会冒出“不想活了”的念头，还伴有频繁发作的头痛。
“孩子第一次来门诊时，整个人像一只紧绷的刺猬，坐在那里眼神充满戒备。母亲刚一开口，她就‘砰’地把水杯砸在桌上。等母亲红着眼眶退到门外，她才稍微放松一些。”苏朝霞教授回忆道，“这种‘对外攻击、对内自伤’的极端情绪，本质上是孩子内心巨大的痛苦找不到出口——不是她坏，是她病了。”
经系统评估，小铭被确诊为起病于儿童青少年时期的情绪和行为障碍。
评估显示，长期累积的学业高压、同学关系困扰以及家庭中无形的期待，已远远超出这个青春期女孩的心理承受能力。
而她频繁发作的头痛、难以集中的注意力和情绪的剧烈波动，正是心理痛苦在身体和行为上的真实投射。
多维综合干预，助力孩子走出情绪困境
针对小铭的复杂情况，苏教授团队迅速制定了“药物+心理+家庭支持”的综合干预方案，三维联动、精准矫治，全方位化解孩子的心理困境：
✅ 药物干预：稳定身心状态
根据她的具体症状选用针对性药物，快速稳定情绪、缓解焦虑、改善睡眠与食欲，消解躯体不适，为后续心理治疗筑牢基础、创造良好状态。
✅ 心理治疗：重塑情绪认知
通过认知行为疗法帮助小铭识别和调节“我不行”“我什么都做不好”等负面自动思维，打破消极认知闭环。引导孩子学习用言语倾诉、合理宣泄的方式表达情绪，彻底摒弃摔打物品、自我伤害等极端宣泄方式，逐步重建健康、正向的情绪管理能力。
✅ 家庭支持：重构温暖港湾
专业指导父母转变教育与沟通模式，摒弃以往的批评、指责、高压要求，转为耐心倾听、共情理解，消解家庭压抑氛围，为孩子搭建安全、温暖、包容的情感后盾，让家庭成为孩子的心理避风港。
“很多人对心理科存在误解，认为它要么只是‘聊聊天’，要么只是‘开开药’。”苏朝霞教授强调，实际上，现代医学心理科是融合精准评估、多元化心理治疗、科学药物治疗与长期健康管理于一体的专业学科。
对于像小铭这样以情绪爆发和自伤行为为主要表现的严重抑郁患者，药物快速稳定情绪、心理治疗教会孩子表达情绪而非攻击或伤害自己、家庭支持提供安全港湾——三者缺一不可。
科学干预见效，少年重拾阳光状态
经过一段时间的系统干预，小铭的状态有了令人欣喜的改变。
最近一次复查时，她主动告诉苏教授：“最近心情挺好的，和朋友一起出门游玩特别开心，偶尔还会帮家人做饭。”
目前，小铭的睡眠和饮食已完全恢复正常，学习时能够集中注意力，心态愈发平和稳定。即便偶尔出现负面情绪，也能主动配合调节、遵医嘱调理，彻底告别了自我伤害的宣泄方式，重新找回了阳光开朗的少年模样。
专家介绍
苏朝霞教授现任海南成美医院青少年心理健康门诊特聘专家，曾获国家留学基金委全额公派赴美国西密西根大学临床心理学系、纽约哥伦比亚大学精神卫生研究所担任国际访问与研究学者，深耕前沿学术领域，将国外先进的心理治疗技术与精神卫生新理念引入国内。
医疗擅长
焦虑、抑郁、失眠障碍、儿童青少年常见精神心理问题及各类心身疾病的诊治，尤其擅长青少年情绪行为问题、学习困难及家庭教育的心理干预与综合治疗，拥有丰富的临床诊疗经验。
青少年心理健康门诊
海南成美医院青少年心理健康门诊由苏朝霞教授领衔，整合心理评估、心理治疗与精神医学等多学科优质资源，搭建岛内及国内优秀心理卫生专家合作平台。
门诊针对青少年心理问题实行精准化、规范化、个体化诊疗，打造一站式心理健康服务模式，最大程度节省患者及家庭的时间与经济成本，全方位守护青少年心灵绿洲，护航青少年健康成长。
【出诊时间】
苏朝霞教授每月定期出诊（具体出诊时间详见医院微信公众号）
【出诊地点】
海南成美医院第七诊区（青少年心理健康门诊）