“孩子最近总说不想去学校，一提上学就发脾气、把自己锁在房间里……”在青少年心理健康门诊，一位母亲满脸愁容地向苏朝霞教授求助。
小圆（化名）升入初三后，学校与老师对课业成绩要求骤然收紧，频繁的考试排名、不断加码的作业量，让原本就性格内向的小圆倍感吃力。
而回到家中，父母对她 “必须考上重点高中” 的期望更如一座无形的大山压在心头。
近半年来，小圆逐渐出现情绪低落，从前喜欢的拼图、追剧都提不起兴趣，常挂在嘴边的一句话是 “没意思”；早晨起床变得异常困难，频繁以 “头疼”“肚子不舒服” 为由抗拒上学；即便勉强坐在书桌前，注意力也难以集中，成绩进一步下滑，而成绩下滑又加剧了父母的焦虑与施压，形成恶性循环。
更令人担忧的是，小圆曾对好友透露过“活着太累了”、“有时候想伤害自己”的念头。
“孩子第一次来门诊时，全程低着头，问一句答半句。说到学校，她突然红了眼眶，说‘我已经很努力了，可他们只看排名’。那一刻，母亲在旁边愣住了 —— 她第一次听到女儿说出这句话。”
—— 苏朝霞教授回忆道
经苏教授系统评估，小圆被确诊为抑郁发作，伴焦虑情绪。评估揭示，初三学业压力的骤然升级、父母过高期望带来的情感负担，以及长期缺乏有效情绪出口，共同导致了小圆心理防线的崩塌。
她口中的 “没意思”“不想上学”，并非懒惰或叛逆，而是抑郁状态下兴趣丧失与动力缺失的典型表现；而 “想伤害自己” 的念头，更是必须高度警惕的危险信号。
针对小圆的情况，苏教授团队制定了“药物 + 心理 + 家庭支持”的综合干预方案：
✅药物方面：选用针对性药物改善情绪低落、睡眠障碍与食欲下降，帮助小圆逐步恢复心理能量；
✅ 心理治疗方面：通过认知行为疗法帮助她识别 “考不好就完了”、“我让所有人失望” 等绝对化思维，学习更健康的情绪表达与压力应对方式；
✅ 家庭支持方面：引导父母重新审视对孩子的期待，从 “盯着分数” 转向 “看见孩子”，将家庭从 “第二考场” 变回 “心灵港湾”。
“很多人对心理科存在误解，认为它要么只是‘聊聊天’，要么只是‘开开药’。实际上，现代医学心理科是融合精准评估、多元化心理治疗、科学药物治疗与长期健康管理于一体的专业学科。对于像小圆这样因学业压力与家庭期待而陷入抑郁的青少年，药物帮助她恢复情绪调节的生理基础，心理治疗帮助她重建对自我的认知，家庭支持则为她提供最坚实的后盾 —— 三者缺一不可。”
—— 苏朝霞教授
经过几个月的系统干预，小圆的状态有了明显改善。她开始愿意与父母交流学校的事情，早晨起床不再那么困难，虽然仍偶有情绪波动，但已能主动向父母表达 “我今天有点累”，而不是把自己关起来。
最近一次复查时，小圆的睡眠与饮食逐步恢复正常，学习时的注意力也有所提升。
健康提示
如果孩子出现持续情绪低落、厌学、自我否定、兴趣减退等表现，请及时到青少年心理门诊评估，早识别、早干预，守护青少年心理健康。
为回应海南青少年心理健康诊疗的迫切需求，海南成美医院青少年心理健康门诊特邀资深专家苏朝霞教授长期定期坐诊。
专家介绍
苏朝霞教授现任海南成美医院青少年心理健康门诊特聘专家，曾获国家留学基金委全额公派赴美国西密西根大学临床心理学系、纽约哥伦比亚大学精神卫生研究所担任国际访问与研究学者，深耕前沿学术领域，将国外先进的心理治疗技术与精神卫生新理念引入国内。
医疗擅长
焦虑、抑郁、失眠障碍、儿童青少年常见精神心理问题及各类心身疾病的诊治，尤其擅长青少年情绪行为问题、学习困难及家庭教育的心理干预与综合治疗，拥有丰富的临床诊疗经验。
青少年心理健康门诊
海南成美医院青少年心理健康门诊由苏朝霞教授领衔，整合心理评估、心理治疗与精神医学等多学科优质资源，搭建岛内及国内优秀心理卫生专家合作平台。
门诊针对青少年心理问题实行精准化、规范化、个体化诊疗，打造一站式心理健康服务模式，最大程度节省患者及家庭的时间与经济成本，全方位守护青少年心灵绿洲，护航青少年健康成长。
【出诊时间】
9月30日（周三）8：00—12：00
【出诊地点】
海南成美医院第七诊区（青少年心理健康门诊）