流感为何会致命？
海南省肿瘤医院急诊科副主任姜韶华介绍，流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，没有并发症的情况下，通常是自限性的，大多数情况下流感会自行好转。
但是，有些患者可能会出现肺炎、支气管炎、心肌炎等并发症，其中老年人（≥65岁）、儿童（<5岁）、孕妇、肥胖者（BMI＞30）和免疫功能低下者等是发生重症流感的高危人群，需要格外警惕。
如何分辨流感与感冒?
流感症状重、起病急，往往是38.5℃以上的发热，并且除了咳嗽、咽痛，还会有明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、特别乏力。
普通感冒一般是低热或者中等程度发热，症状比流感轻，主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。
流感是病毒感染，需要对症治疗和抗病毒治疗。在48小时之内服用特异抗病毒药，可以起到很好的治疗效果。
目前常用的流感抗病毒药物包括磷酸奥司他韦和玛巴洛沙韦。
每年接种流感疫苗以及保持良好的个人卫生习惯仍然是预防流感的最佳手段。
专家提醒：流感期间，这些事千万不能做，以避免加重病情或促进病毒的传播。
避免泡澡：流感期间，身体已经处于虚弱状态，泡澡尤其是热水澡可能会加剧体温调节的紊乱，导致病情恶化。此外，泡澡时的高温会使身体毛孔张开，容易受到风寒的再次侵袭。
避免剧烈运动：虽然适当的休息对恢复很重要，但是流感期间应避免进行剧烈运动。剧烈运动会增加身体的代谢负担，可能导致身体疲劳加剧，影响免疫系统的功能，不利于病毒的抵抗和身体的恢复。
不要随意停药：流感治疗需要一个完整的疗程，即使症状有所缓解也不应自行停药。随意停药可能导致病毒未能完全清除，增加复发的风险。
不要盲目使用抗生素：抗生素对流感病毒无效，滥用抗生素可能导致耐药性的发展，并且在不对症的情况下可能带来不良反应。
注意休息和饮食：流感期间应保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上应选择易于消化且营养丰富的食物，避免辛辣、油腻的食物，多喝水，保持充足的水分。
温馨提示：避免以上措施可以帮助流感患者更好地恢复健康，避免病情恶化。如果症状持续或加重，应及时就医。
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编辑 | 黄 妃