甲状腺是人体最大的内分泌腺，对人体的生长发育、新陈代谢至关重要；
当甲状腺激素出现异常，身体的代谢活动就会乱作一团。
很多人会说得了“甲亢”，其实还有可能是得了“甲减”，二者一字之差，病症截然不同；
甲减懒怠畏寒，浑身乏力……甲亢躁动火盛，心慌消瘦……症相反却危害同源，都需警惕别拖延。
1、区别：甲状腺“摸鱼摆烂”vs“拼命加班”
甲状腺就像人体的“能量调节器”，甲减和甲亢的本质，就是这个调节器“失灵”——一个动力不足，一个过度过载，直接影响全身状态：
甲减（甲状腺功能减退症）：甲状腺“摸鱼摆烂”，甲状腺激素分泌不足，身体能量供给跟不上，整个人“蔫蔫的”；
甲亢（甲状腺功能亢进症）：甲状腺“拼命加班”，甲状腺激素分泌过多，身体能量过度消耗，整个人“炸炸的”；
2、一眼分清！两种截然不同的身体警报
重点 甲减：懒、冷、肿、胖，浑身没劲儿
能量供给不足，身体进入“节能模式”，这些信号一定要警惕：
1. 乏力嗜睡：每天睡够8小时还累，懒得动、懒得说话，连抬手都觉得费劲；
2. 畏寒怕冷：别人穿短袖，你穿长袖还觉得冷，手脚常年冰凉，冬天更难熬；
3. 水肿发胖：脸肿、眼肿、腿肿，体重莫名涨，喝口水都像在“长肉”；
4. 其他警报：记忆力变差、反应变慢，便秘、皮肤粗糙、掉头发；女性月经乱，男性没精力。
重点 甲亢：快、热、瘦、躁，浑身冒劲儿却伤身
能量过度消耗，身体进入“超负荷模式”，越亢奋越伤身体：
1. 心慌心悸：心跳快到“咚咚响”，稍微动一动就心慌，甚至能感觉到自己的心跳；
2. 怕热多汗：别人觉得舒服，你却满头大汗，手心脚心常年发热；
3. 食多消瘦：吃得多、饿得快，一顿能吃两碗饭，体重却一个月掉好几斤；
4. 其他警报：脾气暴躁、爱发火，失眠、手抖、眼睛突出；女性月经乱，男性易心慌乏力。
3、别不当回事！两种病都能拖垮全身
不管是甲减的“蔫”，还是甲亢的“躁”，长期不治疗，都会一步步损伤全身器官，后果很严重！
重点 甲减：懒、冷、肿、胖，浑身没劲儿
伤心脏：长期不干预，血脂会升高，慢慢诱发冠心病、动脉硬化，严重时影响心脏供血；
酿危情：极端情况下，会引发黏液性水肿昏迷，危及生命，尤其老年人要警惕；
影响生育：孕妇患甲减，会耽误胎儿智力和生长发育，增加畸形、早产、低体重儿的风险。
重点 甲亢不治疗：越躁越伤，拖垮心脏和肝脏
伤心脏：长期超负荷运转，会引发心律失常、心力衰竭（也就是甲亢性心脏病），年轻人也可能中招；
伤器官：不仅伤肝，还会导致骨质疏松，轻轻一摔就容易骨折；
酿危情：突发甲亢危象，高热、心跳骤快、意识模糊，不及时抢救死亡率极高；
影响生活：脾气暴躁、失眠，不仅自己难受，还会影响家人和人际关系。
4、出现信号别慌，这样做最科学
重点 初步判断：对照口诀，自查不踩坑
记住：“懒、冷、肿、胖”警惕甲减，“快、热、瘦、躁”警惕甲亢！注意：老年人、孕妇症状可能不典型，比如甲减只显乏力，甲亢不显瘦，别凭感觉误判。
重点 明确诊断：抽个血，就能查清楚
不用做复杂检查，抽血查甲状腺功能（TSH、T3、T4），就能明确诊断；部分人需加做甲状腺超声，快速排查问题。
重点 规范治疗：对症调理，不影响正常生活
甲减：补充甲状腺激素，规律服药，把激素水平调至正常，多数人终身服药也能正常工作、生活；
甲亢：抑制激素分泌，可选药物、放射性碘或手术治疗，医生会根据年龄、病情，制定最适合的方案。
4、甲状腺健康，重在“早发现、早治疗”
不管是甲减还是甲亢，都不是“小毛病”，确诊后别拖延、别擅自停药，遵医嘱规范治疗、定期复查，就能守住健康；平时规律作息、清淡饮食，少熬夜、少生气，也能减少甲状腺生病的可能。
专家介绍
成家佳 硕士研究生
微创外科副主任
医疗专长：专注甲状腺疾病的规范诊疗，擅长甲状腺肿瘤微创治疗和中晚期甲状腺肿瘤综合治疗。